步的要求两平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大与地面平行。同时向前内收，勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。背，勿，要平，背要圆。两手可环抱前，如抱球状。虚灵劲，往上，如被一线悬住。当然不同的战法要求的步站法也是有些差别的。

        而后气血之力修行完毕后，杨凡吞下一品气血恢复丹。

        接下来的日子，杨凡就进入了，早上起来劈刀500次，挑刀500次，然后休息一阵，开始扎，在休息，然后开始修炼气血。

        胖子说

        杨凡在练功房缓缓渡步，扎完步不能离开蹲下或者坐下，而是要慢慢步行，等完全放松，心绪平静后才可以坐下休息。

        “要等这么久啊？”

        苗刀又称“长刀”，我国传统兵（注“苗刀”并非“苗族尖刀”，更不是太刀一类）。长五尺，刃长三尺三寸、刀柄一尺，因其刀修长形似苗而得名，兼有刀枪两种兵的特点。在戚继光抗倭的时候曾被广泛应用。

        步是许多战法的基功夫，各种战法里的步大同小异，站步主要有两个目的，一是练力，二是练耐力。

        本来正常的苗刀应该在一米六多的，但是杨凡嫌弃太长，自己把尺寸给改了，他觉得这样更适合自己。

        杨凡打开门，看到门口的是哪天送自己来宿舍的张凤仪，张老师。

        “你以为呢，学院的兵除了从导师和学员手中回收的其他全现打现造，而回收的也全都是入了品级的兵刃，普通兵刃没有回收的价值。”

        得，来一趟，惹一肚子气还不能立拿到东西，杨凡也是无语了。

        苗刀全长14米多，而且刀细长，是练习奔雷刀的首选

        胖子没好气的说。

        这次胖子也没有找事，杨凡拿着刀，迅速向宿舍跑去。

        现在杨凡的学分只剩下50学分了。

        待到杨凡感觉已经放松后，就在次开始了内气血的修炼。

        “砰砰砰”

        只有达到站稳境才可以初步学习躬弹影。

        25天后，杨凡的宿舍响起了敲门声。

        期间学院学生越来越多，而开学的日子也是越来越近了。

        慢慢的杨凡起，实在坚持不住了，刚开始能扎十分钟的步，已经算是相当不错了，这还是杨凡已经异于常人的情况。普通人刚开始5分钟都不一定可以站下来。

        杨凡此刻在练功房里汗如雨下的蹲着步，躬弹影第一步就是要蹲步，古人说的好，要学打先扎。

        “普通兵刃，不论重量，不论型，一学分。两天后来资源兑换大楼领取。”

        随后杨凡又买了两颗一品气血丹和四颗气血回复丹，至于为啥买四颗一品气血恢复丹？当然是为了凑个整，强迫症伤不起啊。支付完成后杨凡离开了资源兑换大楼。

        酸麻的感觉慢慢消失，但是还是有点无力的感觉。

        魔都修行学院，新生住宿区，0001号宿舍。

        日复一日，两天后，杨凡出门前往资源兑换大楼，将自己打造的刀取了回来。

        步有站稳，站实，站空这三个阶段，

        杨凡此刻已经站立了十分钟左右了，此刻已经是汗如雨下，浑都透了。也开始不断地颤抖起来。